こんにちは。
チャレンジド・アソウ天王寺事業所のスタッフです。
先日は中秋の名月でしたね。
月がとてもきれいに見えましたが、皆さんはご覧になりましたか？
ここからは先日、天王寺事業所で行ったカリキュラム～CCフィットネス～の内容をご紹介します。
皆さんは日頃身体を動かしていますか？
ストレッチ、ウォーキング、ジョギング、スポーツジムなど
身体を動かす方法はいろいろありますよね。
このカリキュラムでは、訓練生の皆さんに身体の動きをグループワークで考えて、その動きを実際に披露していただきました。
◎グループごとに1つ、4拍子の動きを考える
◎考えた動きにふさわしいタイトルをつける
◎他グループの人に、自分たちで考えた動きとタイトルを言葉だけで伝える
◎実際に、4拍子をとりながら体を動かす
上記を行い、訓練生の皆さんと考えた動きを音楽に合わせて楽しく体を動かしました。
ぜひ、みなさんも楽しみながら身体を動かしてみてくださいね♪
チャレンジド・アソウ天王寺事業所では随時見学を受け付けております。
まずはお気軽にお電話ください。駅から近いです！ぜひお待ちしております。
来週のおすすめ見学日
9月20日（火）10:00～12:00 パソコンスキルアップ 【Word初級】
9月22日（木）10:00～12:00 パソコンスキルアップ 【Excel初級】
このページもあわせてチェック！： 発達障害の方で仕事が覚えられない、続かないとお悩み方におすすめの記事 https://challenged.ahc-net.co.jp/library/dd/
