朝礼:10:00〜10:20 夕礼:14:50〜15:15
1限目 | 2限目 | 3限目 | 4限目 | ||
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10:15 ~ 11:00 | 11:10 ~ 12:00 | 13:00 ~ 13:45 | 13:55 ~ 14:40 | ||
1 | 火 | 10分タイピングタイム/ 受講の手引き |
目標面談シート作成 | ストレッチ/ 勤怠の重要性 |
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2 | 水 | 10分タイピングタイム/ パソコンスキルアップ 【PC基礎(知識・操作)】(目標面談) |
休 講 | ||
3 | 木 | 10分タイピングタイム/ パソコンスキルアップ 【エクセル】(目標面談) |
ストレッチ/ 職業適性【マイチャレンジ】 (目標面談) |
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4 | 金 | 10分タイピングタイム/ 職業適性【マイチャレンジ】 (目標面談) |
ストレッチ/ 職業適性【マイチャレンジ】 (目標面談) |
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5 | 土 | ||||
6 | 日 | ||||
7 | 月 | 10分タイピングタイム/ パソコンスキルアップ(オンライン) 【ワード】(目標面談) |
ストレッチ/ 職業適性【マイチャレンジ】 (目標面談) |
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8 | 火 | 10分タイピングタイム/ パソコンスキルアップ(オンライン) 【MOS/エクセル】(目標面談) |
ストレッチ/ 職業適性【マイチャレンジ】 (目標面談) |
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9 | 水 | 10分タイピングタイム/ パソコンスキルアップ(オンライン) 【MOS/ワード】(目標面談) |
自習 | ||
10 | 木 | 10分タイピングタイム/ 職業適性【マイチャレンジ】 (目標面談) |
ストレッチ/ 対人スキル 【イベント企画】 |
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11 | 金 | 10分タイピングタイム/ 職業適性【マイチャレンジ】 |
雑談/ 職業適性 【マイチャレンジ】 |
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12 | 土 | ||||
13 | 日 | ||||
14 | 月 | ||||
15 | 火 | 10分タイピングタイム/ ヤクルト出前講座 「健康の秘訣健やかな腸から」 |
ストレッチ/ 職業適性 【マイチャレンジ】 |
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16 | 水 | 10分タイピングタイム/ パソコンスキルアップ(オンライン) 【パワーポイント】(目標面談) |
自習 | ||
17 | 木 | 10分タイピングタイム/ パソコンスキルアップ(オンライン) 【エクセル】 |
ストレッチ/ 対人スキル 【イベント企画】 |
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18 | 金 | 10分タイピングタイム/ 基本的労働習慣 【面接練習】 |
雑談/ 基本的労働習慣 【面接練習】 |
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19 |
土 | 読書の秋~まちライブラリーへ行こう~ | 休 講 | ||
20 | 日 | ||||
21 | 月 | 10分タイピングタイム/ パソコンスキルアップ(オンライン) 【ワード】 |
ストレッチ/ 【健康管理】 働く上で必要な配慮を考える |
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22 | 火 | 健康管理【CCフィットネス/オンライン】 | 10分タイピングタイム/ 健康管理 【睡眠と運動】 |
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23 | 水 | パソコンスキルアップ(オンライン) 【MOS/エクセル】 |
休 講 | ||
24 | 木 | 10分タイピングタイム/ パソコンスキルアップ 【MOS/ワード】 |
ストレッチ/ 健康管理 【Possibility Thinking】 (人生を明るく楽に生きる方法!) |
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25 | 金 | 10分タイピングタイム/ 【eラーニング】 職場での時間管理 |
雑談/ 対人スキル 【感謝の気持ちを伝える】 |
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26 | 土 | ||||
27 | 日 | ||||
28 | 月 | 10分タイピングタイム/ 基本的労働習慣 【ビジネスメール】 |
ストレッチ/ 基本的労働習慣 【企業研究の仕方】 |
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29 | 火 | 10分タイピングタイム/ パソコンスキルアップ(オンライン) 【エクセル】 |
ストレッチ/ 基本的労働習慣 音読【~元気の出る言葉~】 |
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30 | 水 | 10分タイピングタイム/ パソコンスキルアップ(オンライン) 【ワード】 |
休 講 | ||
31 | 木 | 10分タイピングタイム/パソコンスキルアップ(新大阪よりオンライン) 【LINE公式アカウント編】 |
ストレッチ/ 健康管理 【自己肯定感アゲアゲプログラム】 |
■準備物 ※メモ帳・筆記用具は必ずお持ちください。
※毎週木曜日は「自習タイム」として4限目終了後、トレーニングルームをご利用いただけます。(16:30まで) ※午前午後ともに、休憩は10分間です。12時から13時の間はお昼休憩です。 ※毎週水曜日の午後のトレーニングは自由参加です。自習をされる方は15:30までご利用いただけます。
チャレンジド・アソウ大阪事業所のおもなカリキュラム
カリキュラムの目的
「働く為の準備をする」「働き続ける為の準備をする」
職業準備性ピラミッドを基準にカリキュラムを作っています。
課題やレベルに合わせてカスタマイズしますので、
無理なくチャレンジしていけます。
職業準備性を整えていくことが働き続けることにつながります。
充実の個人ワーク
マイチャレンジとは
1.個人の課題やレベルに合わせて、スキルアップできる
2.自分の得意・不得意を知ることができる
3.仕事で必要な指示の受け方・報告の仕方・相談の仕方が学べる
パソコン系
・データ入力(名刺・アンケート・伝票)
・データのチェック作業
・データのルビ振り
・手順書の作成
・ビジネス文書の作成(社内・社外・送付状)
・データの集計、グラフ、表の作成
・データ入力(名刺・アンケート・伝票)
・データのチェック作業
・データのルビ振り
・手順書の作成
・ビジネス文書の作成(社内・社外・送付状)
・データの集計、グラフ、表の作成
作業系
・郵便仕分け ・三つ折り作業
・封入作業 ・重さ測定
・ピッキング ・注文書作成
・マーカー引き
・封筒の口折り作業
・郵便仕分け ・三つ折り作業
・封入作業 ・重さ測定
・ピッキング ・注文書作成
・マーカー引き
・封筒の口折り作業
その他
・企業研究 ・ルート検索
・ペン習字
・漢字の読み書き練習
・応募書類作成 ・面接練習
・電話応対練習
・ビジネスメール
・企業研究 ・ルート検索
・ペン習字
・漢字の読み書き練習
・応募書類作成 ・面接練習
・電話応対練習
・ビジネスメール
eチャレとは
1.グループ社の専門講師による、動画コンテンツの講座を受講できる
2.自分のペースで「繰り返し」学べる
パソコン系
・HTML入門
・Word
・Excel
・PowerPoint
・HTML入門
・Word
・Excel
・PowerPoint
ビジネススキル
・メンタルトレーニング(ストレスコーピング、マインドフルネス)
・タイムマネジメント(生活の中の時間管理、職場での時間管理)
・ストレスマネジメント
・ビジネスマナー
・メンタルトレーニング(ストレスコーピング、マインドフルネス)
・タイムマネジメント(生活の中の時間管理、職場での時間管理)
・ストレスマネジメント
・ビジネスマナー