こんにちは！
チャレンジド・アソウ天王寺事業所です！
1週間のちょうど折り返し地点、水曜日がやってきましたね。
7月も半ばに入り、街を歩けば夏祭りのポスターを見かけたり、お店には夏らしい商品が並んだりと、少しずつ世間も夏モードになってきました。
そんな周りの賑やかさを目にすると、日々の生活や就職活動をがんばっている方ほど、「自分は今それどころじゃないしな……」「もっと頑張らなきゃいけないのに」と、どこか一歩引いて自分を厳しく律してしまいがちです。
でも、こんなに厳しい暑さの中、毎日を一生懸命過ごしているだけで本当にすごいこと。 週の真ん中の水曜日だからこそ、子供の頃のような長い夏休みはなくても、
「大人なりの小さな夏のご褒美」を自分にプレゼントしてあげませんか？
日常の中に、小さな「夏」をちりばめる
遠出をしたり、特別なイベントに出かけたりしなくても大丈夫です。
日々の暮らしの中で、心がちょっとワクワクするような「小さな夏」を見つけてみましょう。
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帰り道に、いつもより少しだけ贅沢なご褒美アイスを買ってみる
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冷たい麦茶に、ちょっと贅沢にレモンを浮かべてみる
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涼しいお部屋で、昔好きだった夏の映画やアニメをのんびり観る
「お祭りに行かなきゃ」「何か特別なことをしなきゃ」と思う必要はありません。
「夏だから、ちょっとこれを楽しんじゃおう」と、自分で自分をご機嫌にしてあげる時間を作ること。それだけで、張り詰めていた心がフッと緩んで、明日からのエネルギーが優しく湧いてくるものです。
おわりに
毎日全力で走り続ける必要はありません。この夏は、小さなご褒美を上手に自分に贈りながら、あなたの一番心地よいペースで進んでいきましょう。
「先のことを考えると不安で、楽しむ心の余裕が持てない……」という方も、まずはその重い荷物を少し下ろしに、天王寺事業所へお話ししに来てくださいね。
冷たいお飲み物をご用意して、いつでも温かくお待ちしております。
それでは、今週の後半も無理をせず、大人のプチご褒美を楽しみながらぼちぼち歩んでいきましょう♬
