【カリキュラム紹介】CCフィットネス

こんにちは！チャレンジド・アソウ天王寺事業所のスタッフです。

本日はカリキュラムのご紹介をさせて頂きます。

月に1度CCフィットネスというカリキュラムを実施しています。
CCフィットネスですが、月に1度、シーズアスリートの方が食事や運動の事、ストレスの対処方法など、アスリートの方からの目線で講義をしてくださっています。

※シーズアスリートとは
アソウヒューマニセンター内の部署で、パラリンピックでのメダル獲得を目標とするアスリートに対し、現役時代だけに限ったスポンサーではなく、生涯社会人として参画しつづけることができる社会をつくることを目的として活動しています。

本日は食事のこと、また呼吸の仕方などをレクチャーしてもらいました。



プロのアスリートから食事や運動のことを学べる機会はあまりないと思います。
私自身もすごく楽しみにしているカリキュラムです。

ご興味のある方はぜひご体験にお越し頂けたら嬉しく思います。

まずはお気軽にお問合せください。

みなさんに安心してご利用いただくために、チャレンジド・アソウでは事業所見学や体験利用をおすすめしています。
実際にご自身の目で事業所の雰囲気やプログラムを確認してみませんか？

※ご家族の方もお気軽にお問い合わせください。

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