天王寺ブログ
【その他】HSPとは?

【その他】HSPとは?

こんにちは🌞

チャレンジド・アソウ天王寺事業所のスタッフです。

連日雨が降ったりやんだりして蒸し暑い日が続いていますね。しっかり水分と塩分を取りながら、熱中症に気を付けて夏を乗り切っていきましょう♪

皆さんは「HSP」という言葉を聞いたことがありますか?最近SNSでよく見かけるようになったので、ご存じの方も多いかもしれません。

HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)とは、米国の心理学者であるエレイン・N・アーロン博士が提唱した心理学的概念で、神経が細やかで感受性が強い性質を生まれ持った人のことです。5人に1人の割合で当てはまると言われています。

 

HSPは物事を深く考えすぎてしまったり、空気を読みすぎて疲れやすい、光や音といった刺激に対して敏感になりやすい傾向があると言われています。このような「生きづらさ」を取り上げられることが多いですが、敏感さを活かした長所もたくさんあります。HSPは他者への共感力が強く、気持ちの変化にも気付きやすいといわれています。また、ひとつのことを深く徹底的に考えられる傾向があると言われています。

HSPはネットで簡単にセルフチェックが出来ます。「もしかして自分に当てはまるかも…」と思った方は、一度セルフチェックをしてみてください♪自己理解を深めることで、新たな自分の一面に気付くきっかけになるかもしれませんよ。

 

チャレンジド・アソウでは自己理解を深める様々なプログラムをご用意しています。内容が気になる方は、一度チャレンジド・アソウ天王寺事業所の見学体験会に来てみませんか?チャレンジド・アソウ天王寺事業所は天王寺駅から徒歩5分の駅近、車いすでのご利用も可能です!就職に向けて一歩前へ踏み出そうとしているあなたとお会いできることを、スタッフ一同心よりお待ちしております。

来週のおすすめ見学日

8月2日(火)10:00~12:00 パソコンスキルアップ【Word初級】
8月4日(木)13:00~14:40 応募書類の作成~自己紹介シート

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チャレンジド・アソウ天王寺事業所

〒545-0051 大阪市阿倍野区旭町1-2-7
あべのメディックス2階
(地下鉄「天王寺駅」より徒歩4分)

TEL:06-6630-8360

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