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人間関係が劇的に楽になる「2:7:1の法則」

人間関係が劇的に楽になる「2:7:1の法則」

こんにちは!チャレンジド・アソウ 新大阪事業所のスタッフです!

皆さんは、「どうしても波長が合わない人がいる」「みんなに嫌われないように、常に周りの顔色を窺ってしまって疲れる……」そんな風に悩むことはありませんか?

実は、どんなに性格が良くてなんでもできる人でも、全員に好かれることは不可能です。それを教えてくれるのが、心理学や統計学でよく使われる「2:7:1の法則」

今回は、「2:7:1の法則」をご紹介します♪

「2:7:1の法則」ってなに?

2:7:1の法則とは、アメリカの臨床心理学者カール・ロジャースが提唱した、人間関係における法則で、どんなに優れた集団でも、10人の人間が集まると、あなたに対する周囲の反応は自然と次の3つに分かれるという法則です。

  • 【2割の人】:あなたのことが好き、または好意的に応援してくれる人。

  • 【7割の人】:あなたのことに特に関心がない、または状況次第でどちらにも転ぶ普通の人。

  • 【1割の人】:あなたが何をしても気が合わない、または否定的な人。

どのように接していけばよいの?

  • 「1割の合わない人」とは、ビジネスライクに徹する
    ➡感情を交えず、挨拶と業務の報連相(ほうれんそう)だけを淡々とこなす。「心のシャッター」を半分下ろすイメージ。

  • 「7割の普通の人」とは、お互いにとって心地よい距離を保つ
    ➡深入りはせず、笑顔で挨拶を交わす程度の「無害でクリーンな関係」を目指す。

  • 「2割の味方」を大切にする
    ➡あなたを理解してくれるスタッフや、話しやすい仲間との時間を大切にし、そこに感謝のエネルギーを使う。

あなたの貴重なエネルギーは、あなたを困らせる「1割の人」のためではなく、あなたを大切にしてくれる「2割の人」に使ってあげてくださいね


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