こんにちは。チャレンジド・アソウ新大阪事業所のスタッフです。
急に真夏が来たようなお天気ですね。暑さに体がついていかない、という方も多いのではないでしょうか？
今日は、そんな方へおすすめのカリキュラムをご紹介します。チャレンジド・アソウでは、月に１回「CCフィットネス」というカリキュラムを実施しています。CCフィットネス（C’s Athlete & Challenged Aso Fitness）は、障害者スポーツ選手雇用センターシーズアスリートと協同で開講しているカリキュラムです。
「ストレス対処法」「睡眠のとり方」「食事と健康」などのテーマについて、アスリートの視点から「運動・食事・休養」のバランスを整えるための知識を講義します。座学だけではなく、実際のエクササイズを行いながらすすめますので、とても楽しく学べますよ。
新大阪事業所では、『6月29日（水）／7月26日(火)10:00～12:00』に開講予定です。「一度聞いてみたいな」という方は、ぜひ見学・体験に来てみてくださいね！
また、6/29(水)・8/30(火)にハローワーク淀川で体験実演会が開催されます。こちらもどうぞご参加ください。
来週のおすすめ見学日
☆7月2日(土) 10:00～12:00 就職者の声（オンライン）
☆7月6日(水) 10:00～12:00 PCレクチャー（MOS）
チャレンジド・アソウ新大阪事業所
〒532-0011 大阪市淀川区西中島
1丁目11番16号 新大阪CSPビル本館1階
（阪急「南方駅」・
地下鉄「西中島南方駅」徒歩1分、
JR・地下鉄「新大阪駅」徒歩13分）
TEL：06-6309-7060
