こんにちは。
チャレンジド・アソウの中村です。
ここ1~2日で気温がぐーんと冷え込み
大阪市内でも雪がちらつく光景がみられます。
かなり身体の芯から冷え込み手が
かじかんでしまいます。。。⛄
コロナウィルスは相変わらず収束の見通しが
つきません。。
大阪にも緊急事態宣言が再び発令されるとの事で
改めて気持ちを入れ替え危機管理を持ち直す必要が
ありそうです。。。
こういった状況のようにマンネリ化になりがちに
なることはお仕事でもいえることかと思います。
仕事に慣れてきて同じ作業の繰り返しになってくると
「なんとなくマンネリ化になってきたな…」と
感じる方は多くいらっしゃいます。
そういったマンネリ状態で仕事をしていくとモチベーションが
下がり生産性も下がってくる可能性があります。
そのマンネリ状態に陥る原因として
①やってもやらなくても評価が変わらないためやる気が湧かない
②同じ仕事の繰り返しで作業になってしまった
③いつまでも出世できないことでモチベーションが下がった
それらの理由があると考えられます。
それらが原因によるマンネリ化を打破するために
◆目的を明確にする
→そもそもの会社に勤める動機何だったのかを初心に返って振り返ってみる
◆通勤前のルーティンを変える
→バス出勤だったのを自転車を使って通勤などにしてみる
◆一週間ごとに目標を設定する
→一週間ごとの目標を設定することで毎週末に振り返ることで
自己成長を感じられる
◆プライベートの過ごし方を変える
→気持ちを切り替えてプライベートを楽しむことで
モチベーションを向上させていく
◆本を読む
→本を読むことで様々な効果が見込めます、
自己啓発本であれば自分自身の生き方も変えるきっかけとなります
上記のような方法を実践することで、
働く中でのマンネリ化を打破できることがあります。
チャレンジド・アソウでは定着支援を行っており
「長く働き続けること」を目的として支援を行っています。
定着支援の中では職場や職場の以外での面談やメール・電話での
相談をお受けしています。
その際にマンネリしている気持ちを出して頂き一緒に皆さんに
あった解決策を考えていければと思います！！！<m(__)m>
チャレンジド・アソウ新大阪事業所
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