新大阪ブログ
【その他】休憩時間の大切さについて

【その他】休憩時間の大切さについて

こんにちは、チャレンジド・アソウのスタッフです。

 

最近は雨も多くジメジメしてますね。

梅雨の時期は体調を崩しやすくなりますので、体調管理には十分お気を付けください。

 

さて、本日は休憩時間についてです。

カリキュラムの際に「休憩とりましょうね」や「休憩とりましたか?」と 声をかけることがあります。

体調がいい時は大丈夫だと思いますが、その後集中力が切れてしまったり、

家に帰ると急に疲れが出る時があります。

 

皆さんも、早め早め休憩を取ってリフレッシュしていきましょう!

あらかじめ「〇時に休憩を取る」など時間を決めるのも良いかもしれませんね。

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