こんにちは！
チャレンジド・アソウのスタッフです。
雨が続いてるので、少しじめっとしてますが、だいぶ春らしくなってきましたね！
気温差が大きい週になるので、体調管理難しいですがお互い気をつけて過ごしていきましょう！
本日は、ＣＣフィットネスを行いました！
ＣＣフィットネスはアスリートの方より、食事や睡眠、ストレッチなどの講座をしてくださってます！
月に１回しかないカリキュラムで人気のカリキュラムです！
普段のカリキュラムは座って受講をしていただくのですが、ストレッチは普段のカリキュラムと違って体を動かすことが多いので、体力づくりの参考にもなりますよ。
CCフィットネス以外にも様々なカリキュラムがあります。
コミュニケーションのカリキュラム、自己肯定感を上げるカリキュラム、パソコンスキルをあげるカリキュラムなどなど。。。
またオフィス街に事業所がございますので、通勤の練習やオフィスのような空間で過ごし体調を整えていくということもできます。
お気軽に見学や体験などお問合せくださいませ☆
来週のおすすめ見学日
２月２６日（月）13:00～14:40 基本的労働習慣【電話応対】
２月２８日（水）10:00～12:00 日常生活習慣【リフレーミング】
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チャレンジド・アソウ大阪事業所
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