大阪ブログ
【カリキュラム】自分のことを知ろう

【カリキュラム】自分のことを知ろう

こんにちは。

チャレンジド・アソウのスタッフです。

昨日はとても寒かったですね。洗濯物も乾きにくくなっています。

また、今週末は春のように暖かくなるそうです。

気温の大幅な変化についていけず、体調がしんどくなったりする方もいらっしゃると

思います。そんな時はバランスの良い食事やお風呂に入ってゆっくりリラックスすると

良いそうなので、試していただけたらと思います。

 

先日、「自分のことを知ろう」というカリキュラムを行いました。

就職活動では「自己理解」が大事になります。

「自己理解」とは自分の性格や価値観、考え方などを客観的に見直して理解することです。

例えば、履歴書や面接で自己PRを書いたり話したりする時には、とても必要になります。

また、自分にとってどういう仕事や環境が合うのか知るのにも役に立ち、

長く安定した職場を見つけることにも繋がると思います。

カリキュラム内では自分自身の性格を知るためにワークシートを使用し、

自分に当てはまること、当てはまらないことを数値化してもらいました。

その後に、よく当てはまっている事に関しては、理由やエピソードを具体的に考えてもらいました。

短い時間ではありましたが、みなさん真剣に取り組んで下さり「有意義な時間だった」と

いう感想がありました。

 

私も自分を見つめ直す機会が少なくなっていますが、自己理解を深める時間を持つことで

自分の良いところを再確認し、それを皆さんの支援に活かしていけたらと思っています。

 

チャレンジドアソウでは様々なカリキュラムを設けております。

ぜひ皆さんも体験に来てみませんか。

チャレンジド・アソウ大阪事業所

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