こんにちは、チャレンジド・アソウのスタッフです。
今日は「声の出し方」です。
皆さんいきなりですが、早口言葉得意ですか？
「お綾や お母上に お謝りなさい」
私は最初の「お綾や～」から噛んでしまいました。
良い声は相手に良い印象を与えます。
そして表情も良い笑顔にもなります。
人とのコミュニケーションが苦手な方も
挨拶の声から良いコミュニケーションが取れるように
一緒に「声の出し方」を習慣にしてみませんか？
皆さんに体操をご紹介します。
♪舌の体操
・口を閉じたまま ぐるりと舌で歯茎の外側をなめるように
舌を左回り右回り 各５回
・舌の体操は滑舌を良くするだけではなく
顔の引き締めやほうれい線の予防
唾液が出るので免疫力UPにも効果があります。
少し変顔になってしまうのでマスクをしたまま
やってみて下さい。
私もマスクをしながらこっそり体操して
皆さんとの会話で少しでも良い印象を
与えられるようにしていきます。
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