こんにちは。チャレンジド・アソウの深津です。
先日、訓練生との面談で「モチベーションが下がった時、どうやって乗りきっていますか？」と質問を受けました。
些細なことでも質問をして下さること、嬉しく思います。
私も人間なので、モチベーションが上がらないことや気持ちが乗らないこともあります。
そうなる理由は様々ですが、睡眠時間が短かったり、体調が優れなかったり、天気が悪い、夏バテしていて身体がしんどい、仕事で繰り返し注意を受けた、などなど。
私はモチベーションが上がらないことや気持ちが乗らないなぁと思った時、今自分がそういう時期であることを認識して、無理せず過ごしてやり過ごすという方法をとっています。
答えになっていないかもしれませんが、時間が解決してくれることもあるということです。
調子が悪い時は考え方や思考もネガティブになるものです。
会社、同僚、上司、仕事に対して不満が出たりします。
ですがその状況がずっと続くわけではありません。
少しずつ自分の気持ちが回復してきて、次の目標ややりがいを見つけ、それに向かって頑張ることができるようになります。
調子が悪い時に大きな決断をしないこと、後々後悔しない為の行動をとらないことが大切です。
その為には、自分のことを客観視して、「今調子悪いんだな。」「そういう時期なんだろうな。」となんとなくでも感じることが大事だと思います。
あくまで私の対処法になりますし、皆さんに当てはまる方法かどうかは分かりませんが、参考にして頂けたら嬉しいです。
他の社員も様々な対処法を持っていると思います。
気になる方はぜひ社員にご質問頂けたらと思います。
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