こんにちはチャレンジド・アソウのスタッフです。
先週の水曜日の午前中に「CCフィットネス」というカリキュラムを行いました。
今回はシーズアスリートより東京パラリンピックに出場された
浦田理恵選手、工藤博子選手をゲストに迎え、パラリンピックでの お話を聞かせていただきました。
試合で体験したことや心境について、おいしかった食事の事など
とても貴重なお話を聞くことが出来ました。
福岡とZOOMで繋いでのカリキュラムでしたが、 途中でゴールボールの浦田選手が銅メダルを見せて下さりました。
画面越しですが、私は興奮して声が出てしまいました！
また、気持ちが落ち込んだりした時も体を動かすことで 気持ちを切り替えることができるという話がとても印象的でした。
私も体を動かすことで心を元気に、リフレッシュしていきたいなと思いました。
本当に色々なお話をして下さり、訓練生がとても楽しそうに聞いていたのが
印象深かったです。
今回のお話が訓練生の今後の生活の良い刺激になったらいいなと思っています。
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