【広島事業所】ゴールデンウィークの過ごし方

チャレンジド・アソウ広島事業所の新田です。

ゴールデンウィークが近づいてきました♪
気持ちの良い陽気でつい外に出たくなりますね。
楽しくお休みを過ごすためにも、一つプラスで意識していただけると嬉しいのが…
☆生活リズムを崩さないこと☆です。

チャレンジド・アソウ広島事業所では、健康や生活リズムに注目したカリキュラムも行っています。
少しでも健康的に過ごすためには「食事・睡眠・適度な運動・ストレスコントール力」のバランスが必要です。ここが安定すると、就職も近づき、長く安定して働くことができます☆
今できてないなという方も大丈夫。
これも一歩一歩。ほんの小さな積み重ねで、変化は期待できますよ。

自分らしい休日を過ごすためにも、今までの生活リズムは大きく崩さず、
朝日を浴びて、
夜更かししない生活
をちょっと意識してもらいたいなと思います。
そのほうがお休み明けのしんどさも少ないのでぜひ気をつけてみてください。

素敵なゴールデンウィークをお過ごしくださいね。

【訓練生さんからの声】――――――――――――――――――――――
今回はチャレンジド・アソウ広島事業所の訓練生の方から素敵な一言をいただきました♪

【MOS資格　一筋縄ではいかないが　やってみると面白い】

いや～、嬉しいコメントです！素晴らしい！
自習時間もあるのですが、コツコツと勉強されて、目を見張るほどの成長を見せられています！
楽しく学ぶのが一番力になるのだなと改めて気づかされます。
パソコンに自信のない方も、入りやすいようなパソコンカリキュラムを行っています！

まずはお気軽にお問合せください。

みなさんに安心してご利用いただくために、チャレンジド・アソウでは事業所見学や体験利用をおすすめしています。
実際にご自身の目で事業所の雰囲気やプログラムを確認してみませんか？

※ご家族の方もお気軽にお問い合わせください。

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