こんばんは。
チャレンジド・アソウ広島駅前事業所の藤村です。
久しぶりのお天気の日で気持ちいい一日でしたね。
今日のお日様を有効活用されたでしょうか？
日光を浴びると、脳内に「セロトニン」という物質が分泌されて、
ストレス解消や集中力アップ、気持ちが明るくなるなどの良い効果が
期待されるそうです。
女性にとっては、紫外線が気になるところではありますが、
元気の源になると思えば、木陰で30分くらいの日光浴も
やってみる価値はありますね。
さて、お日様つながりですが・・・
「緑を見ると目にいい」「山を見ると目が良くなる」って言葉を
聞いたことはありませんか？
実は緑色には、見る人に「安心感」や「リラックス感」を与える
効果があると立証されているそうです。
チャレンジド・アソウ広島駅前事業所はビルの13階にあり、
とても見晴らしのいい大きな窓が一面にあり、日差しがサンサンと
入ってきます。比治山が見えたり、ちょっと海が見えたりもするんですよ。
入口には観葉植物も沢山！（作り物ですが・・・）
そういう意味では、「集中力アップ」「気持ちが明るくなる」
「安心感」「リラックス感」が持てる就労移行事業所になっているようですね。
意識的に緑に目を向ければ、気分をリフレッシュすることができ、
大切な目を労わることもできます。
よろしければお試しくださいね。
広島市南区稲荷町４－１広島稲荷町NKビル１３階
TEL:082-568-6020
チャレンジド・アソウの特徴
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