福岡ブログ

とりあえずはじめてみる

とりあえずはじめてみる

こんにちは、チャレンジド・アソウ福岡本社の福山です。

 

いよいよゴールデンウィークが始まりますね。

今年もなかなか出歩くことが出来ないので、

掃除や模様替えなど普段できないことをしようと思っています。

 

さて、先日久しぶりに音読の講座を行いました。

テーマは「とりあえずはじめてみる」

人は何かを始める時、もっとも面倒くさく、気が重たくなるそうです。

なぜなら、何かを始めるということは「安定した現状」が失われることになり、

損失、コストと捉え、回避しようとするからです。

 

私も勉強、運動、部屋の掃除など始めようと思うと、

なかなかやる気が起きないことがよくあります。

 

俗にいう「やる気スイッチ」に相当する部位が脳の中にあるのですが、

これは何か行動を始めることによって入るスイッチなのです。

そこで大事になってくるのが、「とりあえずはじめてみる」です。

 

続けられなくてもいいので、考える前にとりあえずはじめてみる。

そんな時に自分を奮い立たせてくれる言葉(「あとでやろうはバカヤロウ」など)

を用意すると、うまくスイッチが切りかわってくれるかもしれません。

 

皆さんも一度試してみてはいかがでしょうか。

チャレンジド・アソウ福岡本社

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