こんにちは
福岡本社の井上です。
インフルエンザが全国で猛威を振るっていますね。
皆さんの周りにも、インフルエンザにかかっている人はいませんか？
インフルエンザを予防するための6つの対策をご紹介します。
（1）正しい手洗い
ウイルスは石けんに弱いため、石けんを使って正しい方法で洗いましょう。
（2）普段の健康管理
インフルエンザは免疫力が弱っていると、感染しやすくなります。
普段から、十分な睡眠とバランスのよい食事を心がけ、
免疫力を高めておきましょう。
（3）予防接種を受ける
インフルエンザワクチンを打つことで、発病の可能性を減らすことができ、
また最も大きな効果として、重症化を予防することが期待できます。
（4）適度な湿度を保つ
空気が乾燥すると、のどの粘膜の防御機能が低下します。
加湿器などを使って、適切な湿度（50％～60％）を保つことも効果的です。
（5）人混みや繁華街への外出を控える
なるべく、人混みや繁華街への外出を控えましょう。
（6）歯を磨く
細菌の増殖を防ぐ効果があるため、朝と夜は特に念入りに磨きましょう
円滑な就職活動は健康管理からです。
日頃から意識をしてインフルエンザを予防しましょう。
オープントレーニングのご案内
「働きたいけど不安…」「就労移行って？」「どんなことをしてるの？」などなど
様々な疑問にお答えします！
当日はミニトレーニング体験と個別面談を行うので、皆様のご参加をお待ちしています！
もちろんご本人以外でご家族や支援機関の方も参加OKです！
日時・場所
２０１9年２月1６日(土)
１３：１５～１５：３０(受付１３：００～)
お気軽にご質問・ご参加等お待ちしています！
