こんにちは！
福岡本社の坂牧です。
最近もっぱら気になっているのは某メジャーリーグで活躍している某大谷選手。
日本を出てからは彼の応援は辞めようと思っていましたが、
活躍が報道されるたびについ情報を目で追ってしまいます。
これから先、大谷選手が野球少年にどんな夢を与えてくれるのか、楽しみです。
さてさて、世間は新年度に入りましたが
就労移行支援事業所チャレンジド・アソウ福岡本社では、からだと心の健康を育むカリキュラム「CCフィットネス」が5年度目の開講を迎えました。
今年度も、講師を務めるのは同グループ社シーズアスリートの小宮正江選手です！
（⇒小宮選手のプロフィールページはこちら）
ゴールボールの現役選手として活躍しながら、チャレンジド・アソウの利用者へ健康増進に必要なことを教えてもらっています。
5年度目の初回では、1人5分ずつの個別面談を行いました。
月2回の講座とは別に、各自が取り組む目標・トライメニューを小宮さんと相談して決めます。
ある方は3ヶ月でマイナス3キロのダイエットを目標にしたり、
またある方は週5日チャレンジド・アソウに通う体力をつけることを目標にしたり。
体に負担をかけすぎないよう、小宮さんが競技人生で培ってきた経験を元に、アドバイスをしています。
なんとこのCCフィットネスが開講してから、過去の利用者の中には、
20キロのダイエットに成功した方（いまだにリバウンドなし！）や、
70％だった出席率が100％になり就職を決めた方など
目標達成した方もいます。いずれも本人達の努力の成果ですね。
今年度のCCフィットネスでは利用者の皆さんにどのような変化が起きるのか
社員も応援していきたいと思います。
