皆さん、こんにちは！チャレンジド・アソウ天王寺事業所のスタッフです。
今年のゴールデンウィーク、皆さんはどのように過ごされましたか？ 「旅行に行ってリフレッシュした！」という方もいれば、「家でゆっくりアニメを見て過ごした」「実は人混みが苦手でずっと引きこもっていた」という方もいらっしゃるかもしれませんね。
どんな過ごし方であっても、それはあなたにとって必要な時間だったはずです。
「なんだか体が重い…」と感じているあなたへ
連休が明けて、今日からまた通所や活動が始まります。 今、こんな気持ちになっていませんか？
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「朝、起きるのが辛かった」
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「また通えるか不安で、昨日の夜からドキドキしていた」
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「みんなは元気そうなのに、自分だけ取り残されている気がする」
もしそう感じていたとしても、安心してください。それは、あなたが休み期間中にしっかりリラックスできた証拠です。
長期休み明けにエンジンがかかりにくいのは、誰にでもある自然な反応です。無理に「初日からフルパワーで頑張ろう！」と思わなくても大丈夫ですよ。
まずは「慣らし運転」から始めましょう
当事業所では、休み明けの数日間は「慣らし運転」の期間だと考えています。
いきなりフルで就職活動を始めるのではなく、
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まずは決まった時間に事業所に来る
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スタッフと「おはよう」の挨拶を交わす
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椅子に座って、自分の好きな作業を少しだけしてみる
そんな「スモールステップ」から始めていきましょう。 リズムが崩れてしまったのなら、また今日から一緒に整えていけばいいだけのことです。
スタッフ一同、お待ちしています！
もし「連休中、実はこんなことがあって…」というお話や、逆に「ずっと寝てました！」という報告があれば、ぜひスタッフに聞かせてくださいね。
一歩ずつ、焦らずに。 また今日から、私たちと一緒にあなたのペースで「働く」への準備を進めていきましょう！
チャレンジド・アソウでは、交通費や食費が心配という方でも安心して就職を目指せるようサポートを行っています。
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