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【障害】「発達障害と自分を知る大切さ」

【障害】「発達障害と自分を知る大切さ」

こんにちは!チャレンジド・アソウのスタッフです。
今回のテーマは「発達障害と自分を知る大切さ」です。
皆さんは自分の事、知ってますか?自分を知る、よく聞く言葉ではありますが実際、自分を知ることは簡単ではありません。
実を言うと、私を含め皆さんは毎日変化し続けている!と言ったら皆さんは信用してくれますか?多分「ホントに~?」と思う方がほとんどだと思います。
しかしながら、皆さんや私など生きているものはみな「新陳代謝」が起こるので、毎日変化が起こると言われています、爪が伸びる、髭が伸びる、髪が伸びるetc、etc昨日の自分とは全く違う自分が、今に存在するのです。
なんだか難しい話になってきてしまいました(笑)

体も変化するのなら、もちろん心も毎日変化します!と言いたかったのです。
毎日同じ事を考える、または考えてしまう場合は心に大きな疲れが溜まっているかもしれません、実際フラットな状態の心は様々な出来事を考えます。
つまり、心は毎回考えを変化させているというわけです!なのでたまに起こる「あれ?今まで何を考えていたのだろう?」という現象が起こります。
話を戻します、要は毎回”心”「気持ちや考え方」は変化するものであり、変化していいよ!ということです、「絶対最初に考えたことを貫かないといけない!」という考え方はしんどいだけですし、周りも日々変化する中で、その状況に合わせる中で変化して当たり前です!
皆さんは、”今”の状態の自分を日々変化させながら、自由に自分らしく生活していってください!それこそが「自分を知る、理解する」近道ではないでしょうか?

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