こんにちは🌞
チャレンジド・アソウ天王寺事業所のスタッフです。
7月もあっという間に最終週となりました。ここからが夏本番です！体調を整えて猛暑を乗り切っていきましょう。
天王寺事業所では先日「食生活」に関するカリキュラムがありました。
今回のテーマは夏バテ防止レシピです。
みなさんは夏になるとなぜか食欲が無くて身体がだるい、よく眠れないといった体調不良を体験したことはありませんか？それは夏バテかもしれません！
カリキュラムでは、なぜ夏バテをするのか、夏バテを防止するにはどんなことに気を付けたら良いかをご利用者様と一緒に考えていきました。最後に個人ワークとして、夏バテに効果がある食材を使ったレシピを検索して発表をしてもらいました。
カリキュラムに参加された皆さんは、熱心に食材を検索して発表資料を作っておられました。
私は7月に入り夏バテ気味で、毎日冷たいものばかり食べていましたが、カリキュラムに参加して、日々を健康に過ごすために食べ物って大切だなと実感しました。これを機に食生活を見直していきたいと思います！
この内容が気になった方は、一度チャレンジド・アソウ天王寺事業所の見学体験会に来られませんか？天王寺事業所は、週1回の通所からスタートOK、天王寺駅から徒歩5分！車いすでのご利用も可能です♪就職に向けて、一歩踏み出そうとしている皆さんとお会いできることをスタッフ一同心よりお待ちしております！
来週のおすすめ見学日
8月2日（火）10:00～12:00 パソコンスキルアップ【Word初級】
8月4日（木）13:00～14:40 応募書類の作成～自己紹介シート
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