こんにちは、チャレンジド・アソウのスタッフです。 空気が少しずつ、冷たくなってきて過ごしやすくなってきましたね! でも、昼間はやっぱり歩いてると汗がでるので日中も涼しくなるのはもう少し先になりそうです。 さて、今日のカリキュラムは目標面談と自習になります! 月初に、お一人お一人お話を聞かせていただいています。 体調についてや困りごと、相談、今月何を取り組むか、就職活動についてなど いろいろなお話を聞かせていただいています。 今がちょうど、季節の変わり目ということもあり体調を崩しやすい時期ということもあってお話の中で皆さん季節の変わり目のこと気にされていました。 私も季節の変わり目は体調を崩しやすいので、上司や同僚の方に体調の事を相談したり 集中力が続かないなと思ったら、一息ついたり、違う仕事をして気持ちを切り替えたりと自分なりに工夫をしています。 就職してからも季節の変わり目の体調の変化は付き合っていかないといけないものになりますのでどう対処していくのかというのを今の訓練の期間中に自分なりの対処を見つけてもらえたらなと思います
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