こんにちは。チャレンジド・アソウのスタッフです。
最近は雨が続いていましたが、昨日は晴れ間も見えておりました。
太陽の光を浴びると「セロトニン」が増えて心が安定し、幸せを感じやすくなるそうです。
これから梅雨が明けたら、太陽の光を浴びてハッピーな気持ちを増やしていきたいです！
最近、仕事をする中で同時に進行している作業がいくつもあると
スケジュール管理が重要だなと思うことがあります。
スケジュール管理が上手く出来ていないと
・仕事の効率が悪くなる
・仕事の優先順位が分からなくなる
ことがあります。
きちんとスケジュール管理がしっかり出来ていると
・何から手をつければいいか分かる。
・必要のないに時間を割くことがなくなり、効率化できる
・残業の負担を軽減できる。
などのメリットがあります。
また、スケジュール管理はどのように行えばよいでしょうか。
私はスケジュール帳などの手帳を使用していますが
最近ではスマートフォンで「カレンダーアプリ」などもあるそうなので
自分に合ったものを選ぶと良いと思います。
私も自分の手帳やカレンダーにスケジュールを記載するようにしたところ、
昔より優先順位が明確化出来るようになったと感じています。
スケジュール管理は慣れるまでは難しいと感じられるかもしれませんが
少しずつ実行し習慣化していくとやるべきことが可視化され、気持ち良く仕事に取り掛かれると思います。
ぜひ、この機会にチャレンジしてみませんか。
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