こんにちは！
チャレンジド・アソウ天王寺事業所のスタッフです
屋内でも汗ばむ季節になってきましたね。
ご自宅でもエアコンを使いはじめたという方も多いのではないでしょうか？
本日はそんな季節にこそ気を付けたい熱中症予防についてご紹介いたします
まだ６月だから熱中症にはならないんじゃない？
エアコンをつけているから大丈夫！
日中は室内にいることが多いから自分には関係ない
こんな風に思ってはいませんか？
実はこの時期の熱中症対策も大切なんです！
熱中症の発症には気温だけでなく、湿度や体調も関係しています。
室温は涼しいが湿度が高い
最近なかなか寝付けなくて寝不足
ついつい作業に没頭してしまって飲食が疎かになってしまう
こういう場合には、屋外で激しい運動などをしていなくても、
熱中症になってしまう場合があります。
室温だけでなく湿度も調整する
作業の途中で適度な休息と水分をとる
生活リズムを整える
など、できる対策から心掛けてみてください
チャレンジド・アソウ天王寺事業所では
各カリキュラムの間に休憩時間を設けたり、
水分補給の声掛け、利用者の皆様に合わせた室温調整など、
元気に通所していただけるように運営しています！
是非一度、見学にいらしてくださいね
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