こんにちは。
チャレンジド・アソウ天王寺事業所のスタッフです。
春のポカポカ陽気が続きますね♪
みなさんは桜の花見に行かれましたでしょうか？
ここからは先日、天王寺事業所で行ったカリキュラム～体力づくり～ウォーキング実施編～の内容をご紹介します。
皆さんは普段身体を動かしていますか？
ストレッチ、ウォーキング、ジョギング、スポーツジムなど
身体を動かす方法はいろいろありますよね。
このカリキュラムでは、訓練生の皆さんがグループワークで話し合いをしていただきウォーキングルートを考え、実際に考えたルートをウォーキングしてきました♪
☆新世界・通天閣周辺ウォーキングルート☆
13:30出発 チャレンジド・アソウ天王寺事業所 →→(徒歩12分)→→新世界【散策】
→→(徒歩1分)→→ 通天閣【散策】 →→(徒歩7分)→→ 一心寺【散策】
→→(徒歩4分)→→ 堀越神社 →→(徒歩12分)→→事業所 14:30到着
1時間のコースを訓練生とスタッフでウォーキングをしました。
当日はあいにくの曇り空。
雨の予報でウォーキング中止の心配もありましたが、なんとか雨は降らず実施できました。
通天閣周辺は、観光地ということもあり観光客のみなさんがたくさんいました。
いち観光客気分で楽しみながらウォーキングをしました。
ぜひ、みなさんも楽しみながら身体を動かしてみてくださいね♪
チャレンジド・アソウ天王寺事業所では随時見学を受け付けております。
まずはお気軽にお電話ください。駅から近いです！ぜひお待ちしております。
チャレンジド・アソウ天王寺事業所では随時見学を受け付けております。
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