こんにちは🌼
チャレンジド・アソウ天王寺事業所のスタッフです。
突然ですが、今日は何の日かご存じでしょうか？
１８８６年の今日、横浜明治屋に日本初のクリスマスツリーが飾られたことから、
今日はクリスマスツリーの日といわれているそうです。
外を歩くと、キラキラ光るイルミネーションが増えて、
クリスマスや年末が近づいてきたように感じます。
外はとても寒いですが、イルミネーションの光で心が温かくなります。
先日、チャレンジド・アソウ天王寺事業所では、感謝の気持ちを伝えるという
カリキュラムがありました。
感謝の気持ちを上手に伝えるためには３つのステップがあります。
- 相手の顔を見る
- 相手に感謝をする理由を伝える（～していただき）
- 感謝の言葉と、自分がどんな気持ちになったかを伝えるです。
上手に感謝の気持ちを伝えることで、
自分も相手も快い気持ちや嬉しい気持ちになります。
そうすると、円満な人間関係づくりにつながることになります。
心のこもった感謝の気持ちを伝えるためには、
まずは「感謝の気持ちを育てること」が大切になるそうです。
感謝の気持ちを育てるための方法の１つとして、
「その日にあった嬉しかったことを書き記す」があります。
１日の終わりに、その日にあった嬉しいことや良かったことを、
心の中で思うだけではなく、それを書き記して見える化にすることがポイントです。
自分も周囲も幸せになれる「ありがとう」を、これからもたくさん伝えていきたいです♪
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