こんにちは！
チャレンジド・アソウ新大阪事業所のスタッフです♫
4月に入り、新年度を迎えました。
気持ちも新たに、何か新しいことを始めたくなる季節ですね
新大阪事業所から２名の方が、４月１日より新たな職場で業務に就かれます。
焦らず一歩一歩、仕事に慣れていっていただきたいです✨
さて今回は、先日行われた「アサーション」のカリキュラムをご紹介します。
アサーションとは、
自分の意見や気持ちを率直に伝えつつ、
相手も大切にするコミュニケーションスキルです❤
アサーティブなコミュニケーションを身につけることで、
伝えにくいことをきちんと相手に伝えることが出来るなど、
対等なコミュニケーションを取ることが出来るようになります。
「意見を言いたいけど、嫌われたくないから我慢してしまう…」
「意見がストレートすぎて、相手を不快な気持ちにさせてしまった…」
そんな悩みをお持ちの方に、ぜひ参加していただきたいカリキュラムとなっています。
ここで、３つのタイプの自己表現を確認してみましょう！
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【ノン・アサーティブ】 非主張タイプ |
【アサーティブ】 バランスタイプ |
【アグレッシブ】 攻撃タイプ |
| 自己主張が苦手で、相手に合わせようとする意識が強い自己表現スタイル | 相手へ配慮しつつも、自分の意見を大切にする自己表現スタイル | 他人に配慮せず、ただ自分の意見を強く主張する自己表現スタイル |
◆3つのタイプの表現例
【状況設定】
課長から会議に使う備品の買い出しを頼まれました。
しかし、今日は体調が悪いため、断りたいと思っています。
☆アサーティブな表現を身につけることによって、様々なメリットが期待できます！
①ストレスの軽減
自分の気持ちを適切に表現でき、不満や怒りをため込むことが少なくなるため
②良好な人間関係の構築
相手との誤解や衝突を減らし、信頼関係を深められるため
③自己肯定感の向上
自分の考えを伝えることで、自己肯定感が高まり、自信をもって行動できるようになるため
ご一緒に学んでみませんか？
日々のコミュニケーションの中で少しずつ実践し、対人スキルを磨いていきましょう！
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事務系、作業系などの実践的なカリキュラム、ビジネスマナー、パソコンスキル、ITスキル、コミュニケーションなど幅広いカリキュラムをご用意しており、一人ひとりに合わせてカリキュラムが選択できます♪
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