【カリキュラム】CCフィットネスのご紹介
みなさん、こんにちは。
チャレンジド・アソウの中村です。
今回はCCフィットネスという弊社チャレンジド・アソウ独自のカリキュラムをご紹介致します。
チャレンジド・アソウの親会社はアソウ・ヒューマニーセンターという会社で人材に特化した会社となっています。
そのグループ会社の一つに「シーズアスリート」というグループ会社があり障害者スポーツ雇用センターと称し障害者スポーツをされている選手の応援サポートを行っています。シーズアスリートにはパラリンピックを目指されている選手や出場経験がある選手が在籍されています。
詳しくはシーズアスリート公式ホームページをご確認ください。
https://athlete.ahc-net.co.jp/
そしてCCフィットネスはシーズアスリートに在籍されている選手が健康や体調管理、メンタルケアなどの健康に関するプログラムを実施してくださいます。
本日の内容としては、座ってできるエクササイズやフェイスタオルを用いてでのエクササイズなどを講師の方の動きに合わせて身体全体を動かしてストレッチを行う内容でした。
コロナが流行する前までは事業所にシーズアスリートの選手が直接来てくださってプログラムを実施していましたが、コロナが蔓延後は皆さんの安全を配慮してオンラインでの実施がメインとなっています。ですが、オンラインならではのメリットとして複数の事業所を繋いで同時開催が可能となっています。
本日の内容はフェイスタオルを用いてエクササイズを行いました。肩甲骨が伸びたりして少しの動きでも負荷があり適度な気持ちよさがありつつもストレッチをすることが出来ました！！！！
皆さんもぜひ、弊社チャレンジド・アソウ独自のプログラム「CCフィットネス」を体験してみませんか？
皆様のお問い合わせお待ち申し上げております。
◆10/18(火) AM PCレクチャー(MOS)
◆10/18(火) PM 自己理解(ジョハリの窓)
チャレンジド・アソウ新大阪事業所
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