こんにちは。チャレンジド・アソウ新大阪事業所のスタッフです。
今年のお盆も気温が高かったですね。
今日はカリキュラムをご紹介します。チャレンジド・アソウでは、月に１回「CCフィットネス」というカリキュラムを実施しています。CCフィットネス（C’s Athlete & Challenged Aso Fitness）は、障害者スポーツ選手雇用センターシーズアスリートと協同で開講しているカリキュラムです。
「ストレス対処法」「睡眠のとり方」「食事と健康」などのテーマについて、アスリートの視点から「運動・食事・休養」のバランスを整えるための知識を講義します。座学だけではなく、実際のエクササイズを行いながらすすめますので、とても楽しく学べますよ。
見学・体験も随時受付しております。気になった方はぜひ一度来てみてくださいね。
来週のおすすめ見学日
☆8月23日(火) 10:00～12:00 対人スキル【相手の話に耳を傾ける】
☆8月24日(水) 10:00～12:00 パソコンスキルアップ（オンライン）【ITスキル（HTML）】
チャレンジド・アソウ新大阪事業所
〒532-0011 大阪市淀川区西中島
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JR・地下鉄「新大阪駅」徒歩13分）
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