みなさん、こんにちは。
チャレンジド・アソウの中村です。
いつもいつも前振りが天候の話で
失礼します。。
ここ数日でぐんと冷え込んで
徐々に暖房が必要となってきました。
朝晩はかなり冷え込み厚着したらしたで
少し暑くなったりで調整が難しいです。笑
気温の変化が大きいので風邪をひきやすいので
体調管理には十分お気をつけください。<m(__)m>
さてさて、「今日は何の日」です。
今日はゼリア新薬が制定した
“いい膝の日”です。
社会人としての心得として
「社会人としての5原則」があります。
①身だしなみ
②挨拶
③態度
④言葉遣い
⑤表情 があります。
今回は③の「態度」に関してお話しを致します。
こちらの5原則は社会人として仕事をしていく中で
どれも欠けてはならないものとなります。
どれだけ身だしなみが完璧であっても
挨拶がなかったり、言葉遣いが適切でなかったり
表情が暗い印象があったりとすると良くない印象が
付いてしまってしまいます。。。
③の態度には立つ、座る、歩くなどの
立ち居振る舞いも含まれてきますので
今回は“立つ”に関してご説明いたします。
まずは、「壁立ち」を行ってみてください。
頭、肩、背中、お尻、膝裏、ふくらはぎ、かかと。すべてを壁に付けて、
背筋をピンと伸ばし、体をまっすぐにして立ちます。
その際、つま先を30度ほど開くと、楽に壁立ちができます。
【視線はまっすぐに】
まず頭をやや後ろに引き、次に顎は軽く引きます。
視線はまっすぐ先を見ます。
【膝をのばす】
膝を伸ばして、膝をつけます。
【つま先を少し開き、体重はつま先に】
両方のかかとはつけ、つま先を20度から
30度ほど開きます。
ビジネスマナーでは
＜内面的態度＝外見的態度＞となります。
仕事中椅子に座っている姿勢、態度を見ると、
仕事に対するモチベーションなどが感じられます。
内面的態度・姿勢が、明るく、前向き、そして謙虚だと、
自然と美しい姿勢、身のこなし、立ち居振る舞い、
しぐさになります。
つまり、内面的な要素と外見的な要素は同じとなります。
「いい膝」にちなんで、
日頃から膝を伸ばし身体を上から一本線で吊られているような
意識を持ち、上記に記載しました事項を頭に入れて頂くと
以前とキレイで美しい姿勢を保てるかと思います。
弊社チャレンジド・アソウでは
様々なビジネスマナーのカリキュラム内容を
ご用意していますので、実際に体験し知識の習得を行い
社会人としての心構えを獲得していってください。
皆さんのお問い合わせをお待ち申し上げております。
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