「障がいを持つ人の、パートナーとの困りごと」

こんにちは、チャレンジド・アソウ大阪事業所のスタッフです！ 今回は「障がいを持つ人の、パートナーとの困りごと」と言う記事を見つけましたので、皆さんに共有したいと思います！好きな相手と日々の幸せや喜びを感じつつも、いつもの生活が一変すると、誰でも多少のストレスや困りごとを抱えるものですよね？ そんなお互いが尊重し合える生活を送る為に、トラブル事例と解決のヒントを書いていこうと思います。

①相手の話を聞かない、自分ばかり話してしまう

不注意や衝動性の特性により、相手の話を聞かずにずっと話し続けてしまったり、相手の 話を忘れてしまい約束を守れなかったりといった経験のある発達障がいの方は多いのでは ないでしょうか？一方的に話し続けると相手との関係を深めることができません、相手を 悩ませたり怒らせたりといったこともあります。そんなときの解決のヒントは、衝動性の特性がある方は、頭に浮かんだことを忘れてしまわないように次から次へと伝えようとします、自分ばかり話しすぎたことに気が付いたら、さりげなく相手に質問し”私ばかりごめんね”と一言伝えましょう！時には自分でブレーキをかけることも必要です、どうしても話しすぎてしまう方は、”相手に一言注意してもらう”ようにお願いします、また、大切な予定などの話をするときには落ち着いて会話ができる時間をつくりましょう、その時には、スケジュール帳やメモ帳、スマホなどひとつ決まったものを用意し記入します。そして朝など毎日決まった時間に見直し予定を確 認する習慣をつけることで、うっかり忘れてしまうことを防ぐことができます！相手の話を聞かない、自分ばかり話してしまう方は、よければ試してみて下さいね？

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