チャレンジド・アソウ広島事業所の中坊です。
暖かい日もあってホッとする時もありますが、花粉がそろそろ飛んでるということで戦々恐々としています。
最近体調管理について「そうだなぁ」と思った話があります。
咳が酷くて風邪かと思ったら、アレルギー反応で喉まで炎症が起きていました。
先生に対策をお聞きすると、ひどくなった時にはもう対処法の薬を出すしかない。
毎日コツコツ栄養をとったり、アレルギー対策（薬、服装などなど）をしていくと酷くなることが抑えられるとのことでした。
たしかに、酷くなったときにはもう対処するしかないもんなぁと納得しました。
日頃からの酷くならないようにする対策が大事なのでやらねば！と思い
今は帰ってからのうがいや玄関で服をはたいて収納したりなど気をつけています。
アレルギーに限らず、体調は崩さないようにできるだけ工夫をすることが大切だと思います。
体調を崩す傾向を知って、対策を立てていけると“日頃の積み重ねの恩恵”を受けれると思います！
2月24日(火) 10:00～11:45 CCフィットネス
2月24日(火) 13:00～13:50 基本的労働習慣【報連相を味方にする】
2月25日(水) 10:00～11:45 職業適性【パソコン～楽しく時短と効率化を学ぼう～】
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