チャレンジド・アソウ広島事業所の岩本です。
お盆の時期になってきました。
久しぶりに家族や親戚が集まるお家も多いかと思います。
チャレンジド・アソウ広島事業所も明日８月１１日（金）～１５日（火）までお盆休み期間になります。
５日間の長期休暇、どうやって過ごそうかとわくわくされている方も多いかと思います。
いい時間を過ごしたいですね。
さて、この長期休暇、規則正しい生活が崩れがちになる傾向があります。
どうしても翌日が休みだと思うと、寝る時間が押してしまったり、いつも以上にYouTubeやゲームを楽しんでしまったり、ダラダラとテレビを観てしまったり。毎日少しだけのズレが休み明けには昼夜逆転なんてことも。
そうならないためにも、実現可能な計画を立てるのが大切になりますね。
チャレンジド・アソウ広島事業所ではこの長期休みの間に通所が可能な日を設けています。
ＣｈａｔＧＴＰの講義がある日もありますよ。
一歩外に出るだけでも気持ちの切り替えができるので、訓練室に着いてから今日はあれをやってみようかな、このこと調べてみようとアイデアが湧いてくるきっかけになると思います。
年に数回しかない長期休暇を楽しむ練習にしていきましょう！
【今週の訓練生の声】
今回は訓練生さんから通所時に感じたことを詠んでいただきました！
日焼けした 僕の顔見る 青い空
日焼けは通所を毎日がんばった証！
ふと見上げた青い空も応援してくれていると思います。
その他にも２句詠んでいただいたんですよ。
短時間に思いを表せるのは素敵ですね。
感想どうもありがとうございました！
8月16日(水) 13:00～13:50 基本的労働習慣【秘書検定に学ぶビジネスマナー】
8月17日(木) 10:15～14:45 グループワーク
8月18日(金) 10:15～11:45 職業適性【パソコン】
☆ＩＴパスポートの資格取得についても対応いたします。お問合せお待ちしております！
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チャレンジド・アソウ広島事業所
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