【広島事業所】今日のポジティブ思考

チャレンジド・アソウ　広島事業所の中野です。

暖かくなってきましたね。
厚いコートも脱いで、街の人々の服装も軽やかになってきましたね。
花粉症がある方は、ティッシュが手放せない方もいらっしゃるでしょうか。

今日の「ポジティブ思考になろう」では、
“中核思考”という事をしました。
例えば‥よくお伝えいただく中核思考に
「自分はダメな人間だ」などがあります。（辛いですね）
中核思考はとっても強固で影響力が強いですが、少し見直せたりすると随分と楽になれます。
反対に役に立つ中核思考もありますよ。
思考は自分の行動や感情と影響を与え合っています。
そして他者との感情・思考・行動とも関わり合っていますので、人間関係にも影響が出てきます。
“負の罠”にはまってなかなか抜け出すことが難しい方などは、少し思考と行動や感情のつながりを理解していただくと、少し楽になっていただけるのではないかと思います。
そして「自分はダメなんかじゃない」と少しでも思っていただけると嬉しいな～と思います。

【今週の訓練生の声】
今回はチャレンジド・アソウ広島事業所の特例子会社でＢＰＯとして働いていただいている社員から、一言いただきました。

はじめましての方ははじめまして
そうでない方はどうもチャレンジド・アソウ広島事業所BPOチームの小野です。

だんだん暖かくなり春の陽気が感じられるようになったこの頃、いかがお過ごしですか？
こんにちは、「スプリング」お帰り下さい「スギ花粉」
私にとっては、昔の出会いと別れの思い出と花粉症にほろりと涙する。そんな時期でございます。

そして春といえば、新生活
私も春から新たなことにチャレンジすることとなりました。
なかなか自分自身に自信が持てない自分でございますが「諦めない」ことぐらいは、コツコツできると思うので
一つ一つ少しずつ精進していきたいと思います。

働くには、体力とスキルの両方が必要になります♪
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