チャレンジド・アソウの岡田です。
朝晩の温度差があり
なかなか体調管理の難しい季節ですね。
先日も就職者の方からこんな相談が寄せられました。
職場に暑がりの先輩が何人か居らして
クーラーを結構強めにしているそうです。
その方は少し寒がりなので体調を崩すのではないかと
心配されての相談でした。
上司に相談するのも躊躇され、たとえ自分に配慮して
空調の温度を上げたとしても他の人が不快な思いをするのではないかと
思い悩んでいたそうです。
結構こういうことってありますよね
その方へのアドバイスとして
1.カーディガン、ひざ掛けを使ってみる
2.ポットに熱いお茶を入れ寒いと思ったときに少し飲んでみる
3.ショウガ湯をポットに入れ寒いと思ったときに少し飲んでみる
他にもいくつかの対応策を一緒に考えてみました。
まずは支援員に相談して自分自身でできることを考えてやってみて
それでも対応できないようであればその時上司の方に相談すると
言うことになりました。
定着支援では色々な相談を受け付けています、
是非定着支援のサポートを活用してください。
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