こんにちは！ チャレンジドアソウ 広島横川事業所です(^O^)／
今回は横川事業所で大人気のカリキュラム【CCフィットネス】についてご紹介します♬
名前にフィットネスがついているのでピンと来る方もいらっしゃると思いますが、このカリキュラムは働き始めてからも健康を維持することができるように、ストレッチ方法や健康に関する睡眠や食事などの知識を学んでいただくカリキュラムとなっています♪
ただし！
講義を行うのは チャレンジドアソウ 広島横川事業所の社員ではありません！
…なんと！
パリパラリンピックにも出場された、現役のパラアスリート選手の皆さんなんです✨
・
「現役の選手が講師なら、難しい運動をするんじゃないの！？」
「運動や体を動かすことが苦手」
という方も安心してください(^_-)-☆
ゆったりとリラックスしながらできる運動を教えていただけるので、無理なく実施することができちゃいます！
かく言う私も運動は大の苦手ですが…CCフィットネスは訓練生さんと一緒に楽しみながら参加することができています✌
カリキュラムの後半に質問タイムが設けられているので、運動や健康に関するあれこれを質問して教えていただけたり、大会に出場した時の貴重なお話しが聞けちゃうときもあります(≧◇≦)！
また、ストレッチだけではなく健康に関する講義もすぐに「やってみよう」と実践できることが多いので、心身ともに健康状態をキープするための準備に取り組むことができちゃいます！
月１回の貴重なカリキュラムなのでタイミングを逃したら損ですよ～( ´∀｀ )
今月のCCフィットネスの日をぜひチェックしてみてください。
【 チャレンジドアソウ 広島横川事業所・スタッフおすすめランチ】
野菜大盛り！ボリューミーだけどヘルシーな豆腐と野菜の揚げ出し豆腐定食✨
おなかいっぱい食べられるのに、野菜のおかげで罪悪感なく食べれちゃいますね。
CCフィットネスで体を動かした後、横川でおいしいランチを食べてください！
12/11(水) 10:15～12:00 IT：生成AI利用術/文章生成編
12/12(木) 10:15～11:00 Web面接練習
就職し仕事を継続していくために、広島横川事業所で開講しているカリキュラムはどれも大変大切です。
☆ＩＴパスポートなど取得のお手伝いも致します。お問合せお待ちしております！
チャレンジドアソウ 広島横川事業所のご案内
#チャレンジド・アソウ #チャレンジドアソウ #就労移行支援事業所 #就労移行移行支援 #チャレンジドアソウ広島横川 #チャレンジド・アソウ広島横川事業所 #広島 #横川 #障害者 #障がい者 #就労 #就活 #再就職 #就職活動 #就労相談 #ハローワーク #仕事 #発達障害 #精神障害 #身体障害 #知的障害 #不安障害 #適応障害 #双極性障害 #自閉症 #自閉症スペクトラム症候群 #難病 #統合失調症 #カサンドラ症候群 #鬱病 #うつ #うつ病 #躁うつ病 #アスペルガー #ADHD #ASD #LD #注意欠如多動症 #IT #IT特化 #ＪＲ横川駅 #広島電鉄横川駅 #ＪＲ可部線 #ＪＲ山陽本線 #ＩＴ特化型就労移行支援事業所#高次脳機能障害 #プログラム開発 #システム運用 #システム管理 #生成AI #路面電車 ＃廿日市市 #大竹市 #岩国市 #安芸郡府中町 #安芸郡海田町 #安芸郡熊野町 #安芸郡坂町 #東広島市 #呉市
