こんにちは。
チャレンジド・アソウ広島駅前事業所の訓練生です。
つい最近、年が明けたような気持ちですがあっという間に３月ですね。
皆さんはいかがお過ごしですか？
日本には代表的な季節を表す言葉、「四季」がありますが
気持ちや体調も季節とリンクしている部分があります。
例えば春は、雪解けをして草木が茂り始め、花が咲き虫や動物が活動し始める季節です。
また、人間にとっては年度の節目の季節であり、出会いや別れ
新しいことに挑戦したり、何か変化があるようなイメージを持たれている方もいらっしゃると思います。
そのことでわくわく感や高揚感、逆に焦りや不安を感じることがあるのではないでしょうか？
そして、その時の天候、気温、気圧、春だったら花粉の影響。
でも、気持ちや体調に変化がある場合もあります。
自分がどんな時にどんなふうに変化があるか把握することが大切だと私は思います。
日々を過ごすうえで、気持ちや体調の変化が全くないということはないと思います。
この春、新しいことを始めるとしたら、自分の気持ちや体調に耳を傾けることから
始めてみてはいかがでしょうか？
3月6日(月)13:00～15:00 SSTを見学できます
3月7日(火)13:00～15:00 模擬就労を見学できます
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