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こんにちは チャレンジド・アソウ広島駅前事業所の山岡です。
８月が終わって気温も少しずつ涼しくなっていますが、みなさんいかがお過ごしですか？
私事になるのですが、お盆に祖父母の家に行ってきました。
祖父母の家は瀬戸内海の島にあるので、どこに行っても海の光景を見るのですが、今回の帰省で、景色の良さ、素晴らしさを強く感じました。
今まではあまり景色に対して感情が揺れることは無かったのですが、この光景を見て、自然の力、神々しさを感じ心が満たされました。
この写真は今もよく見て元気をもらっています。
また、海や川などの自然の写真を見ることで自律神経のバランスが落ち着き、リラックス状態になったという結果が出た研究もあるそうです。
外出した時の川や山の景色、家の窓から見える青空の景色など少し気にしてみてはいかがでしょうか。
身近にありつつも今まで気づかなかった景色を見つけて、眺めることで、ストレス解消につながるかもしれませんね。
広島エリアで訓練内容が気になる方がおられれば雰囲気等まずは見学されてみてはいかがでしょうか？
お問い合わせお待ちしておりますね！
9月13日(火)13:00～15:00 模擬就労を見学できます
9日15日(木)10:00～12:00 SSTを見学できます
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