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こんにちは、チャレンジド・アソウ広島駅前事業所BPOチームの木村です。
短いお盆休みでしたが、皆さんゆっくり休めましたか？
暑さも彼岸までと言われますので、早く涼しくなっていただきたいものです。
さて、以前にも水分補給が大切です。というブログが上がっていたと思うのですが・・・私自身が水分補給を怠り脱水症を起こしました。
健康診断があり、水分を摂ってはいけないと思い込み前日の夜から水分を全く摂らずの生活をしていました。
採血を受けた際に、看護師さんに「水分が足りてないので血が採れないです」と助言されたもののそのまま水分をあまり摂らず勤務しておりました。
その結果、勤務中に体調不良を起こし、よくよく考えてみると水分不足による脱水症ということが判明しました。
スポーツドリンクを２本飲み、回復しました。
みなさんも私のような経験をしないで済むように、水分をしっかり摂るよう心掛けてくださいね。
広島エリアの就労移行支援が気になる方はぜひ、広島駅前事業所の見学にきてみてはいかがでしょうか？
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8月22日(月)13:00～15:00 模擬就労を見学できます
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