こんにちは、チャレンジド・アソウ福岡本社です。
チャレンジド・アソウでは、利用者の方が就職後も企業で長く働き続けられることを目指しています。そのための資本となるのが健康な体です。
福岡本社では、月に1度「身体測定」を実施しています。体重、血圧、握力、長座…、身体測定を通して、体の様々な情報を記録していくことで、自分の体の変化に気が付くことが大事な目的の一つです。
チャレンジド・アソウ福岡本社では、毎日体操も行っています。朝の健康習慣をつけることも目的の一つですが、毎日体操を行うことで自分の体について発見があることもあります。
「今日は昨日よりも膝の動きが悪いなあ」
「右腕よりも左腕の方が動かしやすいなあ」
「体を動かすことが楽しくなってきた！」
いつもやっていることだからこそ、調子の変化や違和感に敏感に気がつける、ということもあるかと思います。健康のために、食生活や運動習慣を変えるきっかけになるかもしれませんね。
チャレンジド・アソウ福岡本社では、他にも「CCフィットネス」という健康や運動習慣について考える時間もあります。こちらでは、プロのパラアスリートから月に2回、ストレッチや食事と健康に関する知識を学んでいます。この秋に、まず生活習慣や食生活について見直したい！という方も、お気軽にお問い合わせください。
来週のおすすめ見学日
11月14日（火）11:00～12:00
語らんね会
11月17日（金）10:00～11:00
音読・ベーシックワーク
福岡本社の11月のカリキュラム
カリキュラム
福岡本社の11月のカリキュラム
朝礼：10:00〜10:20 夕礼：14:50...
