こんにちは、チャレンジド・アソウ福岡本社の小嶋です。
本日の午前中のカリキュラムはＣＣフィットネスでした。プロのアスリートから心身の健康のためのアドバイスを受けられる人気の講座です！
今日はエンジョイエアロということで、訓練生同士でグループを組んで音楽に合わせオリジナルのたエクササイズを考えてもらい、それを繋げてみんなでやってみるという楽しい企画でした。が、なかなかハードそうで、終わった後みなさんいい汗を流されていました。
もちろん、体調などに合わせて自分のペースで参加可能ですが、運動不足の人にはいい刺激になったようです！
来週のおすすめ見学日
9月20日（火）11:00～12:00
電話応対ロープレ
9月22日（木）13:30～14:30
パソコン・しごトレ
福岡本社の3月のカリキュラム
カリキュラム
福岡本社の3月のカリキュラム
朝礼：10:00〜10:20 夕礼：14:50〜...
