こんにちは、チャレンジド・アソウ福岡本社の野見山です。
本日のCCフィットネスはパラテコンドーの原田選手に来ていただきました。東京2020大会の正式競技にもなり、競技力が急速に向上している種目です。パラリンピックでは、主に上肢障害の選手が参加される競技のようです。今日お越しいただいた原田選手は、もともとサッカーの指導者を目指していたほど『蹴り』を得意とされていて、技術はもちろん強いメンタルをお持ちとのことです。
講座の中では座った状態でしっかり体幹トレーニングができるメニューをご紹介いただきました。今日習ったメニューをすぐ実践してみる！自分のものにするには『すぐやる』これがポイントかもしれません。
パラテコンドーの原田選手のもう一つの必殺技は一発芸です。100種類近いギャグを持っているそうです。まずは『真似てみる』これも自分のものにする第一歩かもしれません。原田選手のような強いメンタル、みなさんも取り入れてみませんか。
来週のおすすめ見学日
8月1日（月）11:00～12:00
ビジネスマナー
8月3日（水）10:00～12:00
CCフィットネス
福岡本社の1月のカリキュラム
カリキュラム
福岡本社の1月のカリキュラム
朝礼：10:00〜10:20 夕礼：14:50〜...
