こんにちは、チャレンジド・アソウ福岡本社の小嶋です。
本日のカリキュラムはＣＣＦ。
グループ会社所属のアスリートが
簡単に取り入れられる体操やストレッチ、
生活習慣の改善などについてレクチャーしてくれる
人気のカリキュラムです。
本日はZoomを使って大阪や広島の事業所と合同で
オンライン講座の実施となりました。
今日は、シーズアスリートより、
普段指導にあたってくれている小宮選手と一緒に
今回の東京パラリンピックに出場された
浦田理恵選手、工藤博子選手も来てくださり、
選手としての貴重な経験談から
選手村でおいしかったメニューベスト3まで、
いろいろなお話を聞かせていただきました。
なんと、銅メダルも生で見せてもらっちゃいましたよ！
訓練生もとても楽しそうに聞いていましたし、
良い刺激をいただけたのではないでしょうか。
