こんにちは、チャレンジド・アソウ福岡本社の小嶋です。
今週から通所トレーニングを再開しました！
今日の講座はCCフィットネス。
パラリンピック出場経験もあるプロのアスリートに
ストレス対処についての座学と、
座ってできるフィットネスを実施していただきました。
今日の講座はZoomで大阪や広島の事業所ともつないで合同で行いました。
座学の講師は大阪から、フィットネスの講師は福岡から参加しましたよ。
通所トレーニングが再開して、
実際に会って話すことのありがたみや、
目の前にいるからこそ伝わることも改めて感じると同時に、
『オンラインだからできること』もまた貴重な機会だなと感じます。
対面とオンライン、どちらもいいところを生かしながら
トレーニングに取り入れていきたいと思います。
見学相談も受け付けております。
まずはお気軽にお問合せください。
