こんにちは！チャレンジド・アソウ福岡本社の中野です！
チャレンジド・アソウ福岡本社では、トレーニングの一環として、身体測定を行っています。
普段、CCフィットネス(という就労するための心身づくりをするトレーニング)で頑張った自分の体が、どのくらい変化があったか測定する時間です。
その測定項目は体重・血圧・握力・長座の４種類。
長座とは↓のような体の柔軟性を測るものです。
これを機械で測定しています。
月1回行っている身体測定。
今月は「血圧がいつもより高い！」「体がやわらかくなっていた！」などの感想が聞こえていました。
意外とこの４項目、測定したことがない方が多いんじゃないでしょうか？
測定してみたい！という方は来月の身体想定の時に、ぜひ体験にお越しください！
福岡本社の1月のカリキュラム
カリキュラム
福岡本社の1月のカリキュラム
朝礼：10:00〜10:20 夕礼：14:50〜...
