こんにちは！福岡本社の中野です
先日行った「ＣＣフィットネス」という講座をご紹介します！
ＣＣフィットネスとは・・・
チャレンジド・アソウのグループ社であるアソウ・ヒューマニーセンター内のC's Athlete(シーズアスリート)という部署からパラリンピックでも活躍しているアスリートの講師を招いて行っている講座です！
C's AthleteのCとチャレンジド・アソウのCを合わせてＣＣフィットネス！
前回のＣＣフィットネスでは「ツボを知りセルフケア」という講座を行いました！
この首の後ろにある「風池(ふうち)」というツボは頭痛・目の疲れ・鼻づまり・首こり・体のだるさ・不眠・フケを抑えるなどたくさんの効果があるそうです。
お仕事でＰＣをずっと触っていると首や肩が凝りますが、こういうツボを知っておくと、楽に仕事ができるかもしれませんね！
この日も体験の方が数名いらっしゃいました！もしこの講座が気になった方はお電話やお問い合わせフォームから「ＣＣフィットネスを見たい！」とお問い合わせくださいね
