福岡ブログ
身体測定を行いました!

身体測定を行いました!

こんにちは!チャレンジド・アソウ福岡本社の中野です!

チャレンジド・アソウ福岡本社では、トレーニングの一環として、身体測定を行っています。

普段、CCフィットネス(という就労するための心身づくりをするトレーニング)で頑張った自分の体が、どのくらい変化があったか測定する時間です。

その測定項目は体重・血圧・握力・長座の4種類。

長座とは↓のような体の柔軟性を測るものです。

これを機械で測定しています。

月1回行っている身体測定。

今月は「血圧がいつもより高い!」「体がやわらかくなっていた!」などの感想が聞こえていました。

意外とこの4項目、測定したことがない方が多いんじゃないでしょうか?

測定してみたい!という方は来月の身体想定の時に、ぜひ体験にお越しください!

チャレンジド・アソウ福岡本社

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