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こんにちは。
チャレンジド・アソウ広島駅前事業所の藤村です。
フラワーフェスティバルも終わり、会場になった平和大通り沿線は片づけを待つテントが並んでいましたよ。
コロナの話題も比較的少なくなり、久々に行われた大きなイベントに足を運ばれた方も少なくないのでは?
さて、皆さんはお魚は好きですか?
私は、嫌いではないですが進んでは食べてない派です。
今日の写真は、先日、近所の市場に行ったときの写真ですが、プリプリとしたお魚が並んでいましたよ。
青魚と聞くと、血液サラサラとか、老化防止とかとか・・・耳にしますが、それだけではないらしいんです。
n―3系脂肪酸というものが含まれていて、ウツウツした気持ちを和らげてくれる効果もあるらしいんですって。
食べてウツ抜けという本も出てますが、青魚などバランスよく食べて体調を整えることも働くためには大事なことですね。
青魚シーズンの今、おいしいお魚を食べてみてくださいね。
6月19日(月)13:00~15:00 模擬就労を見学できます
6月20日(火)13:00~15:00 SSTを見学できます
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