こんにちは、チャレンジド・アソウ博多事業所のフナコシです。
2月が最後の本気を出してきていますね。
福岡もキンキンに冷え込み、先日は雪も積もりました…！
先週、まだ暖かったころ、朝一番に皆さんとウォーキングをしました。
ホワイトボードに『10:00に出発』と書いていたところ、こちらから声をかけなくても皆さん事前に身支度されていました。（素晴らしい！）
今回は「お多福」がゴール地点です。
節分の時期、事業所近くの櫛田神社の門には、大きなお多福が出現します。
なんと日本一の大きさなんだとか。
そのお多福の口をくぐって参拝すればご利益がある…！とのことで、皆さんとお多福を目指しウォーキングをしました。
20分ほどかけて、櫛田神社につくと、大きいお多福がお出迎え。
お多福を見るのも、くぐるのも初めての方が多かったようで楽しんでくれたようです。
普段ウォーキングは午後にすることが多いのですが、朝一番でも、皆さんとても元気。話したり、街を眺めたり、もくもくと歩いたり、と思い思いのリフレッシュができていたようです。
朝はどうしても億劫な気持ちになったり、今日することへの不安だとか、を考えてしまいますよね・・・わかります。
ですが、それを“忘れるくらい”身体を動かす！大事だな～と思いました。
私は、櫛田神社で季節の便りも見つけましたよ。朝からしあわせ倍増です☻
往復40分のウォーキング。事業所に帰ってくると、暑い！と思うくらい身体が温まっていました。
その後の座学は少々眠たそうにしていましたが（笑）、訓練生も良いリフレッシュになったのではないかなーと思います。
悩みにはまったとき、考えが堂々巡りしたとき、思い切って考えるのをやめる。
そして、それを忘れるくらい身体を動かして、リフレッシュをしてくださいね～
【講座風景の見学】
2月28日(月)午前
3月2日(水)午前
【パソコン・作業風景の見学】
3月3日（木）終日
3月4日（金）午後
